Уважаемые читатели, зрители и слушатели! Журнал переехал по адресу http://banana_bender.livejournal.com 

Новые статьи на блоге bananabender.ru

От сидячего к активному образу жизни

Активный образ жизни – залог здоровья человека на долгие годы, которое напрямую зависит от его уровня физической активности. Не даром говорят: «Движение – это жизнь». А зачем вообще нужно вести активный образ жизни?

Как развить силу воли? Главное - начать!

У вас бывало такое, когда вы хотели завести новую полезную привычку, например, принимать по утрам контрастный душ или есть побольше фруктов, но вам не хватало на это силы воли? Обрадую вас – вы не одни. Это происходит со многими людьми. Так как же развить в себе силу воли и воспитать силу духа?

Если кто-то пропустил запись в моём основном журнале, то...

Прошу любить и жаловать - Кот Редискин, ведущий Блог Кота. Не знаю, как уж он на клавиатуре набивает посты, но уверен, что с мышкой он на "ты". Фотографии, рисунки, наблюдения и житейская кошачья хитрость мудрость прилагаются :)

Когда нет денег на самбуку и текилу, а хочется выпить чего-нибудь эдакого, выбор правильного панка останавливается на одном из двух правильных пацанских коктейлей.

Итак.

1. "Sex Pistols", оно же "Солдатская радость", оно же "Рубанок", оно же "Полковник". Адская смесь портвейна класса «Три топора» и пива класса «Жигулевское» в пропорции 1:1. Иногда рецептура усложняется, и смешиваются уже портвейн, сисечное пиво и кока-кола в пропорции 1:1:1.
2. "Exploited", оно же "П…а в стакане", оно же "Зеленый эльф", оно же "Смерть на раёне". Более жесткий вариант первого. К вышеуказанной пропорции добавляется n-ая доля водки.
3. "Тролль-кола". Состав аналогичен "Sex Pistols", за исключением того, что вместо пива берется водка. Результат ошеломительный – обычный панк превращается в сокрушающего всё на своем пути тролля.

Пить можно и нужно. Наверное. Доказательства пользы алкогольных напитков приводит френд Рассел в посте Польза алкоголя. Я, конечно же, сомневаюсь в этой пользе. Лучший напиток – дистиллированная вода. Торкает не по-детски.

А вы уверены, что в 2012 году ничего не случится? Вот несколько фактов, которые заставят вас усомниться в этом. Итак, в 2012 году:

1. Анатолий Вассерман уйдет на пенсию;
2. Пройдут очередные выборы Путина;
3. Произойдёт очередной съезд Коммунистической Партии Китая;
4. По прогнозам, будет повышенная солнечная активность;
5. Примерно в это время выйдет Windows 8;
6. Исчерпается запас свободных IPv4 адресов и война за последний /8 сегмент ознаменует закат интернетов, которые мы знаем сейчас. Под шумок введения IPv6 данные всех пользователей запишут за «индивидуальными» IP адресами. Конец анонимности;
7. Украина и Польша должны будут принимать чемпионат Европы по футболу. Судя по темпам и качеству подготовки, армагеддон будет единственной стоящей отмазкой на случай неизбежного фейла;
8. Владивосток будет принимать саммит АТЭС;
9. Россия отпразднует 200-летие победы над французами в Войне 1812 года. Скорее всего, мало не покажется никому…

А вообще, апокалипсис давно уже должен был произойти, но он постоянно откладывается из-за различных технических неполадок.

К чему я это всё? Мой френд граф в своём блоге ЖЖ искренне верит в то, что всё-таки жахнет.

Roeselien Raimond - Удивительные фотографии животных (часть 1)
Roeselien Raimond - Удивительные фотографии животных (часть 2)
Skinbook - Социальная сеть для нудистов XXI века
Русские в Сиднее
Самые красивые женщины рок-музыки

Доброго вам здоровья в послепраздничный период, братья и сестры! Как вы провели праздники? Я вот два дня отдыхал с лопатой на посадке картошки. А что, в такие дни трудовой подвиг – самое оно)))

С сегодняшнего дня в журнале моего старого знакомого Графа grafchitaru начинается голосование на Конкурсе красоты. Таверна «Полнолуние» выступает пиар-спонсором одной из конкурсанток, действительно достойной победы! К тому же, скорее всего, вы и без моего представления знаете эту девушку. Это моя подруга Элина laurindie, красавица, талантливая художница, добрейшей души человек, очень открытая, тёплая и милая. Любой человек, знакомый с ней в ЖЖ, подтвердит мои слова - она просто чудо. Проголосуйте за настоящую красоту, друзья!!!

А тем из друзей, кто тоже участвует в этом конкурсе – удачи!

Доброго вам времени суток, братья и сёстры! Сегодня пятница, а у меня пост с девушками. Нет, нет, я совершенно не собираюсь тягаться с братом alexdel в плане проведения релаксирующих пятничных фотоинсталляций и тем более с главным поставщиком фотомоделей братом valse_boston. Мой пост немного о другом.

Многие девушки любят кататься на роликах, кто-то вяжет или шьёт, кто-то проводит всё свободное время в спортзале, а некоторые просто обожают прыгать с парашютом и сплавляться по узким горным рекам. А кое-кто жить не может без хорошей рок-музыки. И некоторые настолько не могут без неё жить, что не находят иного выхода, кроме как создавать её самим.

Итак, пусть сегодня будет красивый пост с красивыми женщинами. И не забывайте, эти девчонки умеют дать жару не только в постели, на кухне или в офисе, но и на сцене перед беснующейся толпой, порой задвигая на задний план своих весьма именитых и скандальных коллег по цеху противоположного пола. Если вам интересна тяжелая музыка, то, однозначно, этот пост ваш. Если нет, то просто полюбуйтесь на красоты из того мира, что рядом :)

( Под катом - много фото... )

Доброго майского дня вам, братья и сёстры во ЖЖ!

Все друг друга сегодня поздравляют с первомаем - днём весны, днём труда, а кое-кто - с днём защиты от труда ;) Я, пожалуй, соригинальничаю и поздравлю вас с Бельтайном!

Бельтайн - кельтский праздник начала лета, традиционно празднуемый с заката 30 апреля по закат 1 (или 2) мая. Этот праздник как порог, и он разделяет не только времена года - весну и лето. У кельтов Бельтайн обозначает начало нового жизненного цикла, пришедшего из зимы или ночи, обозначает победу порядка над хаосом, а сверх того – так же, как в канун противоположного по значению праздника Самайна, это время, когда истончается граница между мирами, время соприкосновения реальностей. Бельтайн и Самайн противостоят друг-другу в колесе года, и зачастую ритуалы, проводимые в эти праздники, были полностью противоположными. Например, щедрость, которую следовало проявлять на Самайн прямо противоположна традиции ничего никому не давать из дома на Бельтайн, кроме приготовленной заранее и специально для ряженых еды. Считалось дурной приметой поделиться с кем-нибудь в майский день водой, едой, угольком от очага, молоком своих коров, солью, одолжить посуду и т.п. Во многих местностях даже традиционные майские хлебцы «на удачу» (совсем простенькие по составу, мука, нередко овсяная, и вода) замешивались и пеклись только собственноручно. К Самайну всё, что можно, вносилось в дом – потому что после этого праздника всё, оставшееся за пределами человеческого жилья, становилось собственностью эльфов-фэйри. В Бельтайн, наоборот, – ломали и сжигали всё лишнее.

( Читать дальше... )

Давно вынашивал идею сделать подобный пост и вот, наконец, сподобился. Эта запись, по большому счету, для себя. Пусть здесь будет список прочитанных мной книг, который будет обновляться практически в реальном времени (плюс несколько дней). Мне будет интересно в будущем заглянуть сюда и вспомнить, да и вам, возможно, этот список покажется достойным внимания. Формат пусть будет такой: обложка - автор - название - несколько мыслей по поводу книги - моя личная оценка. Ссылка на этот "литературный" пост какое-то время будет в моём верхнем посте, а дальше видно будет.

P.S. И раз уж на то пошло, предлагаю вам, друзья и гости, кидать в этот пост наводки на интересную литературу. Что посоветуете прочесть?

( К списку... )